“心静自然凉”是真的吗 其实是有科学根据的

“心静自然凉”是真的吗 其实是有科学根据的

面对高温天气每个人的反应大大不同,有的人大汗淋漓情绪暴躁,而有的人则是泰然自若,导致其中差别的原因? 人们常说的“心静自然凉”是真的吗?

其实“心静自然凉”是有科学根据的,情绪状态会影响热能产生。

“心静自然凉”是真的吗 其实是有科学根据的

当内心感到平静,交感神经兴奋性就会下降,体内肾上腺素去甲肾上腺素分泌下降,而随着代谢与心率减慢,体内所产生的热量就会减少,这也是为什么愤怒争吵时会脸红出汗的原因。

一个人情绪焦躁会使大脑兴奋、血管收缩,皮肤表面血流量下降、肤温降低,也会让热量不易散发。

“心静自然凉”是真的吗 其实是有科学根据的

情绪状态会影响人们对于气温的主观感受,当情绪起伏不定处于易激怒状态,就容易把外界不良的刺激放大,炎热的天气自然让人更难忍受。

心灵平静下来,通过交感与副交感神经的稳定,以及血流状态及产热状态的稳定,人们的确有机会改变“身体感知”,就觉得不那么焦躁闷热了。

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